Mida pidada silmas noortega jõutreeningu alustamisel?
![](https://fysiocentrum.ee/wp-content/uploads/2018/11/45619533_560872204349721_1739455707566047232_n.png)
Jõutreeningut saab sobitada ka noorte treeningplaanidesse. Noore vanus ei mängigi sealjuures nii suurt rolli, kui tema valmisolek sooritada organiseeritud tegevust ja järgida treeneripoolseid juhiseid