Veeriku spordikeskus, Näituse 33 II korrus (lahtiolek kokkuleppel)
56645618
info@fysiocentrum.ee

Massaaž

MASSAAŽ

Massaaž on manuaalsete võtete kompleks, mille käigus mõjutatakse pehmeid kudesid (lihaseid, kõõluseid, sidemeid). Massaaž aitab kaasa organismi kiiremale taastumisele, vabastades lihaspingeid, leevendades valu, parandades kudede ainevahetust ning verevarustust.
Massaaži näidustusteks on lihaspinged, lihasvalu, liigesliikuvuse piiratus, stress, pingepeavalu, nõrgenenud immuunsüsteem, rühihäired, aeglane vere- ja lümfiringlus, väsimus, unehäired.
Massaaži vastunäidustusteks on pahaloomulised kasvajad, akuutsed traumad (sh luumurrud), süsteemsed põletikud, südame- ja neerupuudulikkus, nakkushaigused, lahtised haavad, kõrgvererõhutõbi.

BRONEERI AEG

SPORDIMASSAAŽ

Spordimassaaž on taastava, säilitava ja parandava iseloomuga teraapia, mis hõlmab lihaskoe tugevamat töötlust. Spordimassaaž kiirendab taastumisprotsesse pärast võistlust ning intensiivsemat treeningut ja soodustab seeläbi sportlikku sooritusvõimet. Samuti tehakse spordimassaaži enne suuremat pingutust, et valmistada lihaseid koormuseks ette.
Regulaarne spordimassaaž aitab vältida vigastusi, tõstab treeningute kvaliteeti ja annab eeldused heaks võistlustulemuseks.
Vastunäidustatud on lahtised haavandid, väga värsked ehk akuutsed traumad ja luumurrud.

BRONEERI AEG

Hinnad

20€

30 minutit

30€

60 minutit

Võimalik valida järgmiste spetsialistide aegu:

Liisa Veerla

Maarja Kalev

Margus Parts

Mati Arend

Aira Ferschel

Rauno Kuusemets

Reiko Kikas

Broneeri endale vaba aeg

Tasumine sularahas, arve alusel või sportID koodiga.
Vali spetsialisti nimi, kui Sul on eelistusi.