Poiste ja tüdrukute lihasjõud areneb erinevalt
Kõiki lapsi ei saa ühtemoodi treenida, puberteet mõjutab poisse ja tüdrukuid erinevalt. Reeglina on laste jaoks iga treening arendav – selleks, et saada tugevamaks, tuleb treenida jõudu 🙂
Kõiki lapsi ei saa ühtemoodi treenida, puberteet mõjutab poisse ja tüdrukuid erinevalt. Reeglina on laste jaoks iga treening arendav – selleks, et saada tugevamaks, tuleb treenida jõudu 🙂
