Poiste ja tüdrukute lihasjõud areneb erinevalt
Kõiki lapsi ei saa ühtemoodi treenida, puberteet mõjutab poisse ja tüdrukuid erinevalt. Reeglina on laste jaoks iga treening arendav – selleks, et saada tugevamaks, tuleb treenida jõudu 🙂
Kõiki lapsi ei saa ühtemoodi treenida, puberteet mõjutab poisse ja tüdrukuid erinevalt. Reeglina on laste jaoks iga treening arendav – selleks, et saada tugevamaks, tuleb treenida jõudu 🙂
Alustame 5.novembrist neljapäevaste ringtreeningutega, millest tulenevalt on seniste kerelihaste treeningute ajad veidi muutunud. Tutvuge treeningutega lähemalt SIIN või pange end kohe kirja SIIN. Olete oodatud!
