Jõutreeningu erinevad variandid
Jõutreeningul kasutatakse väga erinevaid vahendeid ja meetodeid. Sobiva meetodi ja vahendi valimiseks on oluline silmas pidada treeningu eesmärki. Sellest ja paljust muust räägib Janno 29. oktoobril.
Jõutreeningul kasutatakse väga erinevaid vahendeid ja meetodeid. Sobiva meetodi ja vahendi valimiseks on oluline silmas pidada treeningu eesmärki. Sellest ja paljust muust räägib Janno 29. oktoobril.
