Veeriku spordikeskus, Näituse 33 II korrus (lahtiolek kokkuleppel)
56645618
info@fysiocentrum.ee

Rubriik: Kael

Maadleja kael vs jalgpalluri kael

Maadleja kael vs jalgpalluri kael Meie eelmise postituse jätkuks arutame täna jalgpallurite kaela teemadel. Meie eelmises postituses rääkisime kaela treenimise teemal ja arutlesime, et tavainimesed kaelaprobleemidega (ja ka füsioterapeudid!) ei julge piisava raskusega kaela harjutusi teha. Kui sa pole veel jõudnud lugeda, siis soovitame lugeda. Näiteks kasutasime eelmises postituses maadlejad ja poksijad, kellel on tõesti…
Read more

Maadlejate “kael”, vigastused ja nende ennetamine

Autorid: Rauno Kuusemets, füsioterapeut Msc; Mati Arend, füsioterapeut, PhD Vigastused on sportlastele ilmselt üheks suurimaks “vastaseks”. Mõnel alal on vigastusi rohkem, mõnel vähem. Peamiselt räägitakse sporditeaduses ja füsioteraapia maailmas vigastuste ennetamisest pallimängudest (loe: jalgpall). FIFA 11+, Nordic Hamstring harjutus? Copenhagen plank? Neid teavad paljud. Kuid kuidas on lood maadluses ja kahevõitlusaladel? Vaatame… Maadlus on intensiivne sport,…
Read more

Veeriku spordikeskus, Näituse 33 II korrus, Tartu 51014

info@fysiocentrum.ee

+372 56645618

Kui me ei vasta, tegeleme klientidega. Võtame teiega esimesel võimalusel ühendust.

© 2026 FysioCentrum OÜ;

Registrikood: 12956502;
KMKR: EE102108648;
IBAN: EE787700771008741661; BIC/SWIFT: LHVBEE22