Rühmatreeningud füsioterapeutidega
Tule treeni koos meiega
Pakume kõigile soovijatele spetsiifilisi treeninguid, et hoida end tervena ning ennetada ja/või ravida vigastusi. Meie keskuse füsioterapeudid oskavad personaalselt igaühe võimeid ja vajadusi arvestades leida sobivad treeningkoormused ja harjutused. Loe täpsemalt SIIT.
Jooksutreening (jooksu ABC) registreeriminekolmapäeval
19.00-20.00
harrastus- ja saavutussportlastelevahelduva tempoga treening
Puusa-tuhara treening  registreerimine esmaspäeval
18.30-19.30;
kolmapäeval
18.00- 19.00
harrastus- ja saavutussportlastele mõõdukas tempos treening
Kerelihaste treening registreerimine teisipäeval
17.00- 18.00
 harrastus- ja saavutussportlastelemõõdukas tempos treening
 Kerelihaste expresstreening registreerimine neljapäeval
17.00- 17.30
 harrastus- ja saavutussportlastelemõõdukas tempos treening
Lihashoolduse treeningregistreeriminepühapäeval
17.00- 18.15
 harrastus- ja saavutussportlastelerahulik treening








Füsioteraapia, massaaž, personaaltreening, teipimine ja nõelravi
Vajad abi ja vahendeid taastumiseks või oled hädas valu ja vigastustega? 
Broneeri aeg füsioterapeudi, massööri ja/või personaaltreeneri juurde. Võimalik tulla üksi või kogu treeninggrupiga. Pakume ka erinevaid taastumisvahendeid.
Uuri meie spetsialistide tausta kohta SIIT või broneeri aeg helistades-kirjutades.

Taastumisvahendid Normatec ja GameReady

  


 





Võta osa tulevatest koolitustest
või vali mõni tellitavatest koolitustest

Meilt on võimalik tellida ka erinevaid tellimuskoolitusi füsioterapeutidele, treeneritele, sportlastele, lapsevanematele ja teistele huvilistele. Rohkem infot SIIT.





Tartu Ülikooli spin- off firma
Soovid kaasa lüüa teadustöös või tulla meie partneriks?


Oleme Tartu Ülikooli Spin-off ettevõte. Mitmed meie meeskonna liikmetest on Tartu Ülikooli doktorandid.
Lähtume oma töös teaduspõhisusest, et ennetada vigastusi, parandada sooritusvõimet, toetada parimal viisil taastumist ja tõsta teadlikkust, kuidas oma keha eest paremini hoolitseda ja jõuda soovitud tulemusteni. Loe meie meeskonna juhendatud teadustööde kohta SIIT ja võta meiega ühendust!





Rendime ruume treeninguteks ja koolitusteks
Otsid rentimiseks ruume?
Meie ruume on võimalik kasutada nii treeningute läbiviimiseks kui ka koolitusteks. Loe lähemalt SIIT.






Meie koostööpartnerid: