Rühmatreeningud füsioterapeutidega
Tule treeni koos meiega
Pakume kõigile soovijatele spetsiifilisi treeninguid, et hoida end tervena ning ennetada ja/või ravida vigastusi. Meie keskuse füsioterapeudid oskavad personaalselt igaühe võimeid ja vajadusi arvestades leida sobivad treeningkoormused ja harjutused.

Lihashoolduse treening (regenetation training)pühapäeval
NB! alates 13.maist kell 18.00-19.30!
registreerima
Kerelihaste/süvalihaste treening (core training)teisipäeval17.30-18.30
registreerima
 Puusa-tuhara treening
(hip & glutes training)
 esmaspäeval
NB! kolmapäevane treening asendatud välitreeninguga
CORE-FLEX-STAMINA!
17.30-18.30registreerima
 Uus suvine välitreening
CORE-FLEX-STAMINA (keskendume liikuvus- ja jooksuharjutustele)
 kolmapäeval 18.00-19.00 registreerima
  Kael-õlg-küünarnukk treening (neck- shoulder- elbow training)       Jätkame treeninguga uuesti sügisest! 







Füsioteraapia, massaaž, personaaltreening, teipimine ja nõelravi
Vajad abi ja vahendeid taastumiseks või oled hädas valu ja vigastustega? 
Broneeri aeg füsioterapeudi, massööri ja/või personaaltreeneri juurde. Võimalik tulla üksi või kogu treeninggrupiga. Pakume ka erinevaid taastumisvahendeid.
Uuri meie spetsialistide tausta kohta SIIT või broneeri aeg helistades-kirjutades.

Taastumisvahendid Normatec ja GameReady
Aprillis ja mais on pakkuda  soodsama massaaži aegu praktikant Liisa Veerla juurde. Broneeri aeg helistades 5656 9730 või kirjutades info@fysiocentrum.ee.
Hind vaid 20
€/ 60min.
 


 



Võta osa tulevatest koolitustest
või vali mõni tellitavatest koolitustest
    22 - 26. mail on tulemas kaks koolitust, mida korraldame koostöös Soome Füsioteraapia Assotsiatsiooniga (SUFT). Koolitustele registreerimine avatud!

    Meilt on võimalik tellida ka erinevaid tellimuskoolitusi füsioterapeutidele, treeneritele, sportlastele, lapsevanematele ja teistele huvilistele. Rohkem infot SIIT.






    Tartu Ülikooli spin- off firma
    Soovid kaasa lüüa teadustöös või tulla meie partneriks?


    Oleme Tartu Ülikooli Spin-off ettevõte. Mitmed meie meeskonna liikmetest on Tartu Ülikooli doktorandid.
    Lähtume oma töös teaduspõhisusest, et ennetada vigastusi, parandada sooritusvõimet, toetada parimal viisil taastumist ja tõsta teadlikkust, kuidas oma keha eest paremini hoolitseda ja jõuda soovitud tulemusteni. Loe meie meeskonna juhendatud teadustööde kohta SIIT ja võta meiega ühendust!





    Rendime ruume treeninguteks ja koolitusteks
    Otsid rentimiseks ruume?
    Meie ruume on võimalik kasutada nii treeningute läbiviimiseks kui ka koolitusteks. Loe lähemalt SIIT.






    Meie koostööpartnerid: