Veeriku spordikeskus, Näituse 33 II korrus (lahtiolek kokkuleppel)
56645618
info@fysiocentrum.ee

Kuidas näeb välja noorte jõutreening?

Kuidas näeb välja noorte jõutreening?

Nii nagu erialatreening, peab ka üldkehaline treening olema sobiv antud vanuses lastele. Harjutused, mis mõne jaoks on imekerged võivad teiste jaoks olla isegi ohtlikud. Ka samavanuste laste seas võivad olla suured erinevused ja samade harjutuste kasutamine raskendatud.