Hinnad

FÜSIOTERAAPIA/ SPORDIFÜSIOTERAAPIA

Füsioteraapia eesmärk on taastada inimese häirunud liikumis- ja tegevusvõime. Füsioteraapia hõlmab füsioterapeutilist hindamist, sekkumise planeerimist ja erinevaid ravivõtteid nagu näiteks terapeutilised harjutused (aktiivsed liikuvuse ja kehakontrolli harjutused), manuaalteraapia, massaaž, füüsikaline ravi (sh külmaravi, kompressioonravi), teipimine (kinesioteipimine, sporditeipimine), nõelravi (dry-needling).

FÜSIOTERAPEUDI E-KONSULTATSIOON
Jätkame endiselt ka füsioterapeudi konsultatsiooniga virtuaalsel teel, mis võimaldab esitada oma küsimused ja konsulteerida endale mugavailmal viisil kodust lahkumata.
Kasutame telefoni, Skype-i, Facebooki, e-kirja või muid virtuaalseid vahendeid, et Sinu murele lahendus leida või hoida sind varasemalt kokkulepitud teraapiatega progresseerumas.
E-konsultatsiooni hind 25€.

Hinnad:
konsultatsioon* – 25€
30min – 20€
45min – 30€
60min – 35€

* Esmakordseks kohtumiseks soovitame broneerida füsioterapeudi konsultatsiooni.
Konsultatsiooni saab läbi viia ka kontaktivabalt telefoni, Skype-i või muid virtuaalseid vahendeid kasutades.

MASSAAŽ/ SPORDIMASSAAŽ

Massaaž on taastava, säilitava ja parandava iseloomuga teraapia, mille käigus mõjutatakse pehmeid kudesid (lihaseid, kõõluseid, sidemeid). Massaaž aitab kaasa organismi kiiremale taastumisele, vabastades lihaspingeid, leevendades valu, parandades kudede ainevahetust ning verevarustust.

Hinnad:
30min- 20€
45min – 25€
60min – 35€

PERSONAALTREENINGUD

Füsioteraapia eesmärk on taastada inimese häirunud liikumis- ja tegevusvõime. Füsioteraapia hõlmab füsioterapeutilist hindamist, sekkumise planeerimist ja erinevaid ravivõtteid nagu näiteks:
✓ terapeutilised harjutused (aktiivsed liikuvuse ja kehakontrolli harjutused),
✓ manuaalteraapia,
✓ massaaž,
✓ füüsikaline ravi (sh külmaravi, kompressioonravi),
✓ teipimine (kinesioteipimine, sporditeipimine),
✓ nõelravi (dry-needling).

RÜHMATREENINGUD

Füsioteraapia eesmärk on taastada inimese häirunud liikumis- ja tegevusvõime. Füsioteraapia hõlmab füsioterapeutilist hindamist, sekkumise planeerimist ja erinevaid ravivõtteid nagu näiteks terapeutilised harjutused, manuaalteraapia, füüsikaline ravi (sh külmaravi, kompressioonravi), teipimine või nõelravi.

Hinnad:
 30min- 20€
45min – 25€
60min – 35€

KINESIOTEIPIMINE/ SPORDITEIPIMINE

Kinesioteipimine on Jaapanist pärit teipimismetoodika, mis hõlmab endas elastse teibi kasutamist, et vähendada lihasvalu, toestada lihaseid ja liigutusi ning vähendada turseid/paistetust.

Sporditeipimist kasutatakse liiges- ja sidemete vigastuste taastusravis või nende vigastuste ennetamisel. Teipi hoitakse peal enamasti sportimise ajal ning seejärel eemaldatakse nahalt.

NÕELRAVI

Nõelravi (dry-needling) kasutatakse lihaspingete ja -valulikkuse leevendamiseks. Idamaises meditsiinis on nõelravi kasutatud juba aastatuhandeid, kuid tänapäeva meditsiinis kasutatakse nõelravi just lihaspingete ja -valu vähendamiseks.

Kompressioon- ja kümaravi

Füsioteraapia eesmärk on taastada inimese häirunud liikumis- ja tegevusvõime. Füsioteraapia hõlmab füsioterapeutilist hindamist, sekkumise planeerimist ja erinevaid ravivõtteid nagu näiteks:
✓ terapeutilised harjutused (aktiivsed liikuvuse ja kehakontrolli harjutused),
✓ manuaalteraapia,
✓ massaaž,
✓ füüsikaline ravi (sh külmaravi, kompressioonravi),
✓ teipimine (kinesioteipimine, sporditeipimine),
✓ nõelravi (dry-needling).

Külmadušš

Füsioteraapia eesmärk on taastada inimese häirunud liikumis- ja tegevusvõime. Füsioteraapia hõlmab füsioterapeutilist hindamist, sekkumise planeerimist ja erinevaid ravivõtteid nagu näiteks:
✓ terapeutilised harjutused (aktiivsed liikuvuse ja kehakontrolli harjutused),
✓ manuaalteraapia,
✓ massaaž,
✓ füüsikaline ravi (sh külmaravi, kompressioonravi),
✓ teipimine (kinesioteipimine, sporditeipimine),
✓ nõelravi (dry-needling).